Tổng cộng:
[tintuc]
Nhụy hoa nghệ tây được sử dụng nhiều nhất để điều trị bệnh mất ngủ và trầm cảm. Trên thực tế, saffron có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe, có thể giúp làm đẹp da, trị đau bụng kinh, thải độc cơ thể. Trong thực phẩm, nhụy hoa nghệ tây được sử dụng như một loại gia vị, tạo màu vàng hấp dẫn cho thực phẩm và còn tạo thêm hương vị rất tuyệt vời cho các món ăn. Cùng Sen Âu Lạc tìm hiểu tác dụng của saffron đối với những người bị căng thẳng, stress qua bài viết dưới đây nhé.
Một nghiên cứu khẳng định công dụng của nhuỵ hoa nghệ tây saffron còn hỗ trợ điều trị các triệu chứng của bệnh trầm cảm mức độ từ nhẹ đến trung bình. Việc dùng 30mg nghệ tây mỗi ngày có hiệu quả tương đương với fluoxetine, imipramine và citalopram – các liệu pháp điều trị trầm cảm thông thường. Ngoài ra, ít người gặp phải các tác dụng phụ từ nhụy hoa nghệ tây hơn so với các phương pháp điều trị khác.
Saffron là gì?
Saffron (nhụy hoa nghệ tây) là một loại thảo dược thiên nhiên được trồng chủ yếu ở vùng Iran và một số quốc gia Nam Á và Trung Đông như Ấn Độ, Nepal,…. Saffron thực chất là nhụy hoa nghệ tây sấy khô. Nói dễ hiểu saffron là phần nhụy của những bông hoa nghệ tây. Những sợi nhụy sau khi được tách ra từ những bông hoa nghệ tây thì được mang đi sấy và gọi là saffron.
Saffron nổi tiếng trên toàn thế giới như một loại thảo dược có nhiều giá trị cho sức khỏe, sắc đẹp. Trong lịch sử chỉ có giới Vua chúa, quý tộc mới có thể sử dụng loại thảo dược này. Saffron còn được ví như “vàng đỏ” Trung Đông bởi sự đắt đỏ và quý hiếm của nó.
Có thể bạn quan tâm: Cách sử dụng túi xách da Đà Điểu thật bền đẹp mới nhất
Tác dụng của saffron đối với những người bị căng thẳng, stress
Các nghiên cứu của Thư viện Y khoa Hoa kỳ đã chứng minh, trong thành phần của Saffron có chứa carotenoid, crocin và safranal. Các chất này giúp chúng ta giải phóng não bộ được nghỉ ngơi, suy nghĩ tích cực hơn, giảm căng thẳng, mệt mỏi một cách hiệu quả.
Saffron còn giàu vitamin B6, loại dưỡng chất xoa dịu thần kinh, ngăn ngừa một số chứng bệnh rối loạn của hệ thần kinh. Bổ sung thêm chất này, chúng ta sẽ có một giấc ngủ sâu, cải thiện tình trạng mất ngủ, khó ngủ, giảm stress cho cuộc sống thư thái, nhẹ nhàng hơn.
Saffron là loại thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa để loại bỏ những gốc tự do xấu, tăng cường lưu thông máu và oxy lên não. Chính điều này sẽ giúp cho cơ thể được thả lỏng, thoải mái, dễ chịu hơn, quên đi stress.
Saffron chứa nhiều chất chống oxy hóa như crocin, crocetin, safranal và kaempferol giúp bảo vệ tế bào chống lại các gốc tự do, stress và giúp cải thiện tâm trạng, cụ thể:
- Crocin và crocetin là các sắc tố carotenoid có trong màu đỏ của nghệ tây, có tác dụng chống trầm cảm, bảo vệ tế bào não chống lại tình trạng viêm. Bên cạnh đó, chúng còn làm giảm cảm giác thèm ăn và hỗ trợ giảm cân.
- Safranal mang lại cho hoa nghệ tây vị và hương thơm riêng biệt để cải thiện tâm trạng, trí nhớ và khả năng học tập cũng như bảo vệ các tế bào não chống lại stress.
- Kaempferol được tìm thấy trong cánh hoa nghệ tây làm giảm viêm, có đặc tính chống ung thư và hoạt động chống trầm cảm.
- Đối với bệnh mất trí nhớ: Uống saffron trong tối đa 22 tuần, bạn có thể cải thiện các triệu chứng của bệnh Alzheimer. Saffron có thể hoạt động tương tự như thuốc kê đơn donepezil (Aricept).
- Giảm stress, căng thẳng: Uống nghệ tây trong 6-12 tuần giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh trầm cảm. Nghiên cứu ban đầu ở những bệnh nhân đã dùng thuốc chống trầm cảm cho thấy rằng việc bổ sung chiết xuất nghệ tây giúp cải thiện đáng kể các triệu chứng của bệnh trầm cảm.
- Giảm các cơn đau bụng kinh khi đến kỳ: Một số nghiên cứu cho thấy việc dùng một sản phẩm cụ thể có chứa nghệ tây làm giảm đau trong chu kỳ kinh nguyệt, hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS).
- Cải thiện thị lực ở người lớn tuổi: Dùng nghệ tây trong tối đa 6 tháng sẽ giúp cải thiện thị lực đáng kể với những người cao tuổi. Khi sử dụng nghệ tây trong 4 tuần cũng có thể làm giảm một số triệu chứng của bệnh tăng nhãn áp.
- Bệnh hen suyễn: Dùng nhụy hoa nghệ tây có thể làm giảm một số triệu chứng của bệnh hen suyễn ở những người bị hen suyễn dị ứng.
- Tăng cường hiệu suất thể thao: Dùng nhụy hoa nghệ tây, có thể làm giảm mệt mỏi và cải thiện sức mạnh cơ bắp ở nam giới khi tập thể thao. Bạn cũng có thể sử dụng saffron để ngăn ngừa đau cơ.
- Ngăn ngừa bệnh huyết áp cao: Uống trà, nước đen có chứa nhụy hoa nghệ tây 3 mỗi ngày trong 8 tuần có khả năng làm giảm huyết áp ở những người mắc bệnh tiểu đường và huyết áp cao.
- Trầm cảm sau khi sinh: Dùng saffron giúp làm giảm các triệu chứng trầm cảm ở phụ nữ sau khi sinh. Đây cũng là loại sản phẩm thường được các bác sĩ chuyên khoa khuyên dùng cho các chị em sau kỳ sinh nở để nhanh chóng điều hòa nội tiết tố, phục hồi sức khỏe. Với phụ nữ sau sinh, Saffron còn đặc biệt giúp kích sữa, lợi sữa hiệu quả.
Địa chỉ mua saffron chính hãng giá tốt?
Sen Âu Lạc chuyên cung cấp dịch vụ mua hộ, order saffron giá tốt, chính hãng, uy tín 100%. Liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và mua hàng nhanh chóng với chất lượng phục vụ tốt nhất.
Ngoài ra, các bạn có thể tham khảo thêm bài viết Top 15 Ván trượt lắc 2 bánh Skateboard Nhật Bản siêu đẹp siêu bền 2023 của Sen Âu Lạc để có thêm nhiều sự lựa chọn phù hợp với bản thân và cũng là món quà ý nghĩa cho người thân yêu.
Với mong muốn có thể làm hài lòng ngay cả những khách hàng khách hàng khó tính nhất, Sen Âu Lạc đã không ngừng nâng cao chất lượng dịch vụ của mình. Chắc chắn bạn sẽ hài lòng vì những gì mà dịch vụ của Shop mang lại.