Tổng cộng:
[tintuc]
Hiện tượng ngủ ngáy rất phổ biến ở nhiều người và cũng có rất nhiều cách khắc phục khác nhau. Và những phương pháp được phần đông mọi người sử dụng đó là: Đổi tư thế ngủ, giảm cân, uống nhiều nước, tập thể dục và hạn chế dùng chất kích thích… Tuy nhiên đây là những cách chỉ phù hợp với những người ngáy nhẹ, hoặc là làm giảm tạm thời. Rất nhiều người đã chuyển sang sử dụng gối chống ngủ ngáy. Vậy cách chữa ngủ ngáy bằng gối chống ngủ ngáy Nhật Bản có hiệu quả không?
Việc ngủ ngáy không chỉ khó chịu cho người xung quay mà nó còn ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của bản thân người ngủ ngáy. Người ngủ ngáy thường không ngủ say, sâu giấc nên dễ tỉnh ngủ. Khi tỉnh giấc thường cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ, thiếu tỉnh táo. Nghiêm trọng hơn nữa, ngủ ngày là biểu hiện của chứng ngưng thở, đột tử vì vậy chúng ta không nên chủ quan mà hãy đến khám bác sĩ để có biện pháp điều trị hợp lý.
Ngáy ngủ ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe?
- Nhiều người cho rằng ngáy ngủ không ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ngáy ngủ có mối tương quan chặt chẽ với các vấn đề về sức khỏe như: đột quỵ, tim mạch, béo phì, thiếu ngủ,…
- Nguy hiểm hơn nữa là tình trạng ngáy ngưng thở sẽ khiến người bệnh ngủ không ngon và sâu giấc, thường bị ngắt quãng giữa đêm. Và điều này sẽ khiến cơ thể trở nên mệt mỏi vào hôm sau, làm việc mất tập trung, sức khỏe giảm sút.
- Nghiêm trọng hơn nữa là nếu sóng não bị xáo trộn có thể gây ra mất trí nhớ, giảm tập trung và mệt mỏi vào ban ngày.
- Ngoài ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của người ngáy, thì ngáy ngủ cũng gây ra không ít phiền toái cho những người xung quanh, nhất là những ai nhạy cảm với tiếng ồn.
- Bởi tiếng ngáy to và khó chịu sẽ khiến họ không thể ngủ ngon, thậm chí là mất ngủ. Và khi tình trạng này kéo dài, người thân của bạn cũng gặp phải tình trạng thiếu ngủ nghiêm trọng, gây ảnh hưởng tới tinh thần và sức khỏe.
Có thể bạn quan tâm: Top 20 kiện Nước hoa Si Nhật số lượng lớn giá tốt cho mọi người nhập buôn
Nguyên nhân gây ra ngáy ngủ
Để lựa chọn được gối chống ngáy phù hợp, trước tiên bạn cần biết nguyên nhân dẫn đến tình trạng ngáy ngủ là do đường không khí giữa thanh quản và mũi họng bị cản trở, làm cho niêm mạc rung lên và phát ra tiếng ồn.
Theo các bác sĩ chuyên khoa, về cơ bản ngáy ngủ được chia thành 2 loại cơ bản là:
- Ngáy ngủ sinh lý: loại này xuất phát từ sự thay đổi đột ngột của cơ thế như mang thai, nằm sai tư thế khi ngủ,…. Nó sẽ chỉ gây ra tiếng ồn và không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe.
- Dạng thứ 2 là ngáy ngừng thở: loại này sẽ nguy hiểm hơn nhiều so với loại 1 và cần phải tìm biện pháp điều trị ngay.
* Thông tin sản phẩm
| Màu sắc | Trắng |
|---|---|
| Kích thước | Cơ bản |
| nhà chế tạo | Công ty TNHH Amaze Plus |
| Vật liệu | (Vật liệu bên trong): Bọt urethane (Vỏ ngoài): 100% polyester *Vỏ bọc có thể giặt bằng tay |
| Trọng lượng mặt hàng | 0,76 Kilôgam |
| Thành phần vật liệu | (Vật liệu bên trong): Bọt urethane (Vỏ ngoài): 100% polyester *Vỏ bọc có thể giặt bằng tay |
| Mã SP | B01CC5YFJW |
| Kích thước gói hàng | 51 x 28 x 10cm; 760g |
| trọng lượng gói hàng | 0,76 Kilôgam |
- Chăm sóc ngáy hình dạng 3D độc đáo.
- Tư thế lưng để hình dạng senta-bangu là một đường cong tự nhiên của cổ bạn không cản trở quỹ đạo.
- Áo nằm sấp và đã cải thiện hình dạng bên/phía trên của bầu ngực mà không gây áp lực vì nó thoải mái hơn.
- Khi dạ dày tự nhiên và không cản trở quỹ đạo tung tử cung tùy theo sự chăm sóc của bạn với đỉnh cong.
Nhiều người nghĩ rằng nằm ngửa là tốt nhất khi ngủ tuy nhiên các chuyên gia lại cho rằng người nằm ngửa có xu hướng ngáy nhiều hơn. Nguyên nhân là do khi nằm ngửa hàm dưới trễ xuống khiến bạn há miệng và dễ ngáy hơn. Tư thế nằm nghiêng cùng với chọn gối ngủ phù hợp là phương pháp hạn chế tật ngủ ngáy.
Đây là một giải pháp hoàn hảo cho người chống ngáy bởi:
- Giải pháp chống ngáy này đã được chứng minh làm giảm ngáy trung bình 65-85% mỗi đêm. Nó cũng có thể giảm âm lượng hoặc độ to của tiếng ngáy đến 80%
- Khi có một giấc ngủ yên tĩnh, không bị tiếng ngáy làm phiền. Bạn sẽ cảm thấy ngủ ngon mỗi đêm và có nhiều năng lượng hơn khi thức dậy. Tăng cường sức khỏe của bạn và giảm nguy cơ đau tim, chứng ngưng thở do ngáy.
- Bạn ngáy sẽ làm cho người nằm kế bên trằn trọc, không ngủ yên, tệ hơn là sẽ ngủ riêng với bạn. Điều đó làm cho mối quan hệ trở nên căng thẳng hơn. Tìm kiếm giải pháp chống ngáy hiệu quả như này sẽ giúp cuộc sống hạnh phúc hơn.
Sen Âu Lạc chuyên cung cấp dịch vụ mua hộ, order gối chống ngủ ngáy Nhật Bản giá tốt, chính hãng, uy tín 100%. Liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và mua hàng nhanh chóng với chất lượng phục vụ tốt nhất.
Ngoài ra, các bạn có thể tham khảo thêm bài viết Đánh giá Máy massage chân Nhật Bản hiệu Panasonic có hiệu quả như quảng cáo? của Sen Âu Lạc để có thêm nhiều sự lựa chọn phù hợp với bản thân và cũng là món quà ý nghĩa cho người thân yêu.
Với mong muốn có thể làm hài lòng ngay cả những khách hàng khách hàng khó tính nhất, Sen Âu Lạc đã không ngừng nâng cao chất lượng dịch vụ của mình. Chắc chắn bạn sẽ hài lòng vì những gì mà dịch vụ của Shop mang lại.